科学戒母乳的正确方法一览，宝妈需要采取循序渐进原则

2023-12-22 11:14

母乳喂养对于宝宝来说，是来自大自然的营养，对于宝宝身体的好处也是无法估量的，但是母乳的分泌量在宝宝生长的过程中，会逐渐的减少，需要选择戒奶，很多宝妈并不知道正确戒母乳的方式，接下来一起来了解一下吧。

母乳喂养正确方法

相信每一个妈妈都知道母乳喂养好，但是当你下定决心用自己的乳汁喂养宝宝后，宝妈们你们知道母乳喂养的正确方法吗？不要以为随便把奶头塞给宝宝就是喂养的方法哦，什么时候喂奶、喂奶的时候姿势是怎样的，这些都是有讲究的。

母乳喂养正确方法一：要讲究卫生

宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。

母乳喂养正确方法二：姿势要正确

产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究

不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。

母乳喂养正确方法四：添加辅食

一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

给宝宝买鞋的正确方法

宝宝的脚长得很快，鞋不合适的话要尽快换。不过具体选购时，妈妈们记住以下几点。

Tip1、选购时间

科学研究发现，白天尤其是下午人直立活动，脚处于水肿的状态，而晚上人脚部活动减少，水肿状态消失，所以一般下午时脚都要大一点。妈妈们最好在下午带着宝宝出去买鞋。

Tip2、质地大小

宝宝小脚丫易出汗，鞋子质地很重要，一定要选择舒适的透气材料。比如帆布、绒布等。最好不要穿人造革或塑料制成的宝宝鞋子，因为宝宝新陈代谢快，长时间穿不透气的鞋子，容易让细菌粘上小脚丫。

其次，鞋子太大脚得不到相应的固定，会引起足内翻、足外翻畸形发育，走路姿势不正确等问题；孩子脚骨软，穿过小的鞋也会致脚变形，对孩子脚部肌肉与韧带的发育很不利。

Tip3、样式

刚刚开始会走路的宝宝穿的鞋子要轻，鞋帮要高，最好能护住踝部。会走后，可穿硬底鞋，但以脚底舒适的鞋为宜。稍大一点的宝宝宜穿宽头鞋，以免脚趾在鞋中相互挤压而影响发育。有搭扣的鞋穿脱方便，也不会因鞋带脱落而摔跤。

Tip4、鞋底鞋帮

宝宝穿的鞋鞋帮处最好高于脚踝，而且柔软，可以保护宝宝的脚不受伤害。鞋底要富有弹性，用手可以弯曲，防滑，稍微带点鞋跟，可以平衡重心，防止宝宝走路后倾。

Tip5、安全指标

宝宝的免疫抵抗力远远弱于成人。妈妈们在买宝宝鞋的时候需要看看国家规定的童装5项安全指标，分别是甲醛、PH值、色牢度、异味和禁用偶氮染料，注意是否符合标准。

母乳妈妈及时断奶的原因

对于使用母乳喂养孩子的母亲而言，及时的给自己的婴儿断奶还是特别有必要的。过度的将自己的营养提供给婴儿，对于婴儿的生长也产生了不良的影响，那么，准妈妈必须要知道及时断奶的原因有什么？

1、宝宝身体发育需要

对于宝宝来说，最有营养的食物就是母乳。因此，如果婴儿在三、四个月后开始断奶，对宝宝来说是非常不公平的，并且不利于宝宝的成长。但是，在宝宝长到12个月后，身体发育更快，需要更多丰富的营养补充剂。此时，母乳分泌量和营养成分大量减少，变成稀奶，不能再完全满足宝宝的需求。营养所需。如果没有及时断奶，宝宝可能患上贫血症和其他营养不良疾病，导致食欲不振，甚至拒食，并且喂养困难。

2、宝宝消化系统得到改善

随着宝宝大部分乳牙萌出，咀嚼和消化系统功能如胃肠，宝宝的饮食逐渐由牛奶变成粥，蔬菜等主辅食品，品种和数量也大幅增加，而且形成一定的营养规律，满足增长和发展需求的充足供，应意味着断奶的时机已经成熟。

3、母亲的身体状况需要

如果你不仔细看看宝宝，会对宝宝的身体造成一些伤害。因为母亲的喂食时间过长，就会导致子宫内膜萎缩，造成月经不调，内分泌失调等症状，还会因为长时间缺乏足够的休息，睡眠质量差，食欲不振，营养过度消耗等，导致身体衰竭，体重减轻，影响身心健康。因此，及时断奶宝宝对于保证宝宝和妈妈的健康非常重要。但是，母亲需要注意的是，断奶不是紧急情况，需要缓慢。